더욱 자신감 있는 미소를 지을 수 있는 멋진 방법
당신의 외모의 모든 다른 면들이 이상적일 수 있다.
하지만, 만약 여러분이 흰 치아가 아닌 불완전한 치아를 가지고 있다면, 여러분의 자신감은 고통 받을 것이다.
다행히도, 당신의 치아의 색깔은 여기에 설명된 치아 미백 치료법을 사용함으로써 완전히 조절할 수 있다.
오렌지나 레몬과 같은 감귤류 과일은 비타민 C가 풍부하다는 것은 누구나 알고 있지만, 여러분은 감귤류 과일이 여러분을 더 희게 만들 수 있다는 것을 알고 있었는가? 레몬이나 오렌지 껍질 안쪽을 이빨로 문지르면서 미소를 밝게 한다.
감귤껍질은 미리 소금을 조금 뿌리면 훨씬 더 좋은 미백 효과를 줄 것이다.
담배, 커피, 와인은 크게 휘둘러야 한다.
이 제품들은 모두 치아에 달라붙어 얼룩을 일으키는 물질을 함유하고 있다.
이런 종류의 음료를 먹어야 한다면, 이러한 액체를 마신 후에 이를 닦아야 한다.
대신 칫솔을 들고 다닐 필요 없이 이를 닦는 연마재로도 쓸 수 있는 미니 핑거 브러시를 판매하기 시작했다.
찰과상은 치아를 닦는다.
음식과 음료는 치아에 직접적인 영향을 미치므로 치아 미백 시술 후 섭취하는 것에 주의한다.
많은 미백 치료는 당신의 치아가 한동안 얼룩에 더 취약하게 만들 것이다.
미백 과정을 거친 후에는 색이 짙은 음식은 피하도록 노력해야 한다.
예를 들어, 커피는 어두운 색이 치아에 흡수될 것이기 때문에 피해야 한다.
한동안 미백 제품을 사용하다 보면 치아에 민감도가 생길 수 있다.
민감성, 잇몸 자극 또는 출혈이 있는 잇몸은 즉시 치과의사가 치료해야 한다.
이런 경우 제품을 계속 사용하기 전에 반드시 치과에 가십시오.
아마도 그는 당신이 대신 사용할 수 있는 좀 더 부드러운 방법을 제안할 수 있을 것이다.
설탕이 든 음식을 먹고 사용할 수 있는 미니어처 칫솔을 들고 다녀라.
이러한 음식들은 쉽게 치아에 달라붙을 수 있고, 얼룩을 일으키거나 이미 가지고 있는 것을 더하게 할 수 있다.
단것을 먹은 후, 재빨리 양치질을 해라.
이럴 때는 치약이 필요없으니 잘 문질러서 물로 헹구기만 하면 된다.
입덧은 입안에 있는 세균을 제거하는 것에 관한 한 정말 대단한 일을 할 수 있지만, 치아에 변색을 일으킬 수도 있다.
색이 적고 화학물질이 적은 마우스 워시를 골라라.
이는 얼룩을 덜 생기게 할 것이기 때문이다.
이를 희게 하기 위해 베이킹 소다로 양치질을 해본다.
이것은 인기 있는 가정요법이다.
베이킹 소다는 치아의 순한 세제 역할을 한다.
베이킹 소다는 부드럽게 빗지 않으면 입에 자극을 줄 수 있다.
이것은 일반 이쑤시개와 미백 이쑤시개 사이의 차이가 거의 없다.
효과가 있을지 확신이 서지 않는 제품을 사지 마십시오.
돈을 빼앗아 버리는 것과 같다.
치아가 하얗게 보이도록 하려면 치아에 얼룩진 음료를 멀리하라.
커피, 탄산음료, 홍차는 의심스러운 음료의 일부일 뿐이다.
치아에 얼룩이 생기지 않도록 얼룩을 일으키는 음료의 사이사이에서 물을 홀짝홀짝 들이마신다.
부드러운 에나멜이 있다면 식사 후 치즈를 먹음으로써 굳힐 수 있다.
치즈에 존재하는 칼슘은 에나멜 재건을 돕고 구조를 강화하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
강한 에나멜을 먹는 것은 더 건강한 치아를 갖게 된다는 것을 의미할 것이다.
그러니 치즈를 좀 먹어라!
섬유질인 야채와 과일을 먹는 것은 치아를 자연스럽게 문질러주기 때문에 치아를 희게 하는 데 도움이 될 것이다.
사과, 오이, 당근, 브로콜리를 예로 들 수 있다.
잘 씹히는 바삭바삭한 음식은 치아 사이 청소에도 도움을 줄 수 있다.
먹을 때 음식을 이리저리 옮겨 입안의 넓은 부위를 덮는다.
이제 완벽한 미소는 완전히 성취될 수 있다는 것을 의심할 수 없다.
이 글에 나와 있는 팁을 적용하기 시작하면 훨씬 더 자주 웃을 수 있는 자신감을 얻을 수 있을 것이다.